Il corso “Donne Alleate” è un laboratorio di coaching umanistico dedicato a donne che desiderano esplorare le proprie potenzialità e raggiungere la propria autorealizzazione e felicità. Attraverso un percorso esperienziale, le partecipanti vengono accompagnate in un viaggio di crescita personale e collettiva, in un ambiente inclusivo e di condivisione.
Programma
Le attività proposte all’interno del laboratorio si svolgono in modo individuale e/o in gruppo e saranno trattati i seguenti argomenti:
- Introduzione al Coaching Umanistico: Scoprire cos’è il coaching umanistico, i suoi benefici e come può aiutare a raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.
- Esplorazione della Felicità: Un’analisi profonda del concetto di felicità, con attività volte a identificare cosa significa essere felici per ciascuna partecipante e come raggiungere questa condizione nella vita quotidiana.
- Conoscenza di Sé e delle Proprie Potenzialità: Attraverso test e riflessioni guidate, le partecipanti imparano a riconoscere e valorizzare le proprie potenzialità, sviluppando una maggiore consapevolezza di sé.
- Riflessione sugli Obiettivi: Le partecipanti lavorano sull’identificazione dei propri obiettivi personali, professionali o sociali, delineando un percorso concreto per raggiungerli.
- Analisi dei Paradigmi Culturali: Un’esplorazione critica dei costrutti socio-culturali che influenzano le percezioni e le scelte di vita, con l’obiettivo di superare i limiti imposti da tali paradigmi.
- Alleanza Femminile e Modelli Ispiratori: Creazione di un modello di alleanza tra donne, che promuove la solidarietà e il supporto reciproco, arricchito dalla riflessione su figure femminili ispiratrici.
- Piano d’Azione: Sviluppo di un piano d’azione personalizzato che permette alle partecipanti di concretizzare gli obiettivi identificati, con attenzione a tempi, risorse e alleanze necessarie.
Il laboratorio si propone non solo come un’opportunità di crescita individuale, ma anche come un’esperienza di comunità, dove il confronto e la condivisione con altre donne diventa una risorsa preziosa per il proprio percorso di sviluppo.
Info e iscrizioni
Il laboratorio “Donne Alleate” è attivo e disponibile a Varese e su richiesta in presenza nelle province di Como, Milano, Monza e Brianza, Verbano-Cusio-Ossola e Novara.
Il laboratorio si compone di 8 incontri, ciascuno della durata di 1 ora e 30 minuti, con cadenza settimanale. È organizzato in piccoli gruppi, con minimo 3 e massimo 10 partecipanti.
I prossimi laboratori in partenza:
A partire da lunedì 13 gennaio 2025
ogni lunedì
dalle ore 18:30 alle ore 20:00
da Bambù, via Voldomino 13, Luino (Varese)
A partire da martedì 4 febbraio 2025
ogni martedì
dalle ore 9:15 alle ore 10:30
da Uni Cagnola presso Villa Cagnola, via Guido Cagnola 21, Gazzada Schianno (Varese)
Per informazioni su come attivare il laboratorio, iscrizioni o altre domande, non esitare a contattarmi.